(FULL) POWER CIRCUIT

Groepsles POWER CIRCUIT in leerdam

Een vrouw doet sit-ups op een mat in een sportschool.

(FULL) Power circuit IN LEERDAM

Wil je een uitdagende en gevarieerde training die zowel je kracht als je conditie naar een hoger niveau tilt? (Full) Power Circuit is een intensieve circuittraining waarbij je verschillende oefeningen afwisselt in korte, krachtige intervallen. Denk aan krachtapparatuur, boksoefeningen en core-workouts, waardoor je hele lichaam wordt getraind. Door de hoge intensiteit verbrand je niet alleen veel calorieën, maar bouw je ook spierkracht en uithoudingsvermogen op. De combinatie van functionele bewegingen en korte rustperiodes maakt deze training ideaal voor iedereen die sterker en fitter wil worden.


Ben je geïnteresseerd?

Meld je gemakkelijk aan bij Alex via +31634562165

We zien je heel graag bij Elite Gym in Leerdam!

Een zwart-witte klok op een witte achtergrond.

60 Minuten

10

% Complexiteit

50

% Kracht

40

% Cardio

LESTIJDEN

Maandag 18.30 - 19.30 uur

Woensdag 18.30 - 19.30 uur

Zondag 9.00 - 10.30 uur