HIIT

HIIT Groepsles in leerdam

HIIT IN LEERDAM

Deze high-intensity interval training is gericht op het verbeteren van je conditie en het verbranden van vet in korte tijd. Door afwisselende intensieve oefeningen train je je hele lichaam en verhoog je je hartslag flink. Ideaal voor sporters die snel resultaat willen en houden van een uitdaging! Tijdens de les werk je met bodyweight-oefeningen en dynamische bewegingen die je explosiviteit en uithoudingsvermogen verbeteren. De combinatie van korte, krachtige inspanningen en minimale rustmomenten zorgt ervoor dat je stofwisseling nog uren na de training actief blijft.

Ben je geïnteresseerd?

Meld je gemakkelijk aan bij Alex via +31634562165

We zien je heel graag bij Elite Gym in Leerdam!