kickboksen

(12 JAAR EN OUDER)

kickboksen in leerdam

kickboksen bij elite gym

Kickboksen voor 12 jaar en ouder is een intensieve en uitdagende workout waarin je kracht, snelheid en techniek combineert. De lessen zijn gericht op zowel beginners als gevorderden en bieden een complete full-body training. Naast het leren van stoot- en traptechnieken, werk je ook aan je conditie, explosiviteit en mentale veerkracht. Kickboksen is niet alleen een effectieve manier om fitter en sterker te worden, maar ook een sport die helpt bij het opbouwen van discipline en zelfvertrouwen. De training wordt in een veilige en respectvolle omgeving gegeven, waarbij iedereen op zijn of haar eigen niveau kan groeien. Een perfecte sport om stress te verlagen en jezelf zowel fysiek als mentaal uit te dagen!