GROEPSLESSEN

Dé groepslesspecialist van ACQUOY

GROEPSLESSEN

De leukste groepslessen bij ELITE GYM!

Wil jij sporten in een motiverende en energieke omgeving? De groepslessen bij Elite Gym in Acquoy bieden de perfecte combinatie van uitdaging, plezier en begeleiding, zodat jij op een effectieve manier aan je doelen kunt werken. Of je nu je kracht wilt vergroten, conditie wilt verbeteren of gewoon lekker wilt bewegen, er is altijd een les die bij je past.


Ga voor een full-body workout met Body Pump, verbeter je uithoudingsvermogen met RPM of werk aan je core met een intensieve XCORE-les. Hou je van een dynamische en speelse training? Dan zijn Jumping Fitness of Zumba iets voor jou. Zoek je juist balans en ontspanning? Dan zijn Body Balance of Yoga ideaal om lichaam en geest in evenwicht te brengen.


Wat je niveau of ervaring ook is, onze instructeurs zorgen ervoor dat je de juiste begeleiding en motivatie krijgt. Samen sporten werkt niet alleen stimulerend, maar maakt trainen ook leuker. Vraag nu je gratis 14 dagen pas aan en ontdek welke groepsles bij jou past!

"Meer dan 38 live groepslessen per week!"

Een zwart-wit tekening van een vuist op een witte achtergrond.

KRACHT

Een zwart-wit tekening van een rennende persoon op een witte achtergrond.

CARDIO

Een zwart-wit tekening van een menselijk hoofd met hersenen.

Body & mind

Een lijntekening van een man die in een microfoon zingt.
Een zwart-wit tekening van twee cirkels op een witte achtergrond.

kracht & Cardio

Een paar bokshandschoenen op een witte achtergrond.

Zelfverdediging

ONTDEK ONS GROEPSLES ROOSTER

Al onze groepslessen worden gegeven door opgeleide instructeurs die jou op de juiste manier begeleiden en weten hoe ze jou kunnen motiveren. Zo werk je samen op de meest efficiënte manier naar jouw doel toe. 


Heb je meer vragen over onze groepslessen?

Neem dan contact op met Marijke via +31 6 21500702

ONTDEK ONS GROEPSLES ROOSTER

Ontdek hier ons uitgebreide rooster voor groepslessen, waar je een verscheidenheid aan aantrekkelijke en energieke lessen vindt, perfect afgestemd op jouw behoeften en doelen.

PROGRAMMA

8:30 - 9:30 Body Balance

9:00 - 10:00 HIIT

9:00 - 10:00 RPM


18:30 - 19:30 Full Power Circuit

18:30 - 19:30 Step Sensation

18:45 - 19:45 Body Balance

19:00 - 20:00 RPM

19:30 - 20:30 Step (Beginners)

19:45 - 20:15 XCore

PROGRAMMA

9:30 - 10:30 HIIT


18:30 - 19:30 HIIT Power

19:00 - 20:30 Hatha & Yin Yoga

19:15 - 20:00 Jumping Fitness

20:15 - 21:00 Gio's Dance & Shape

PROGRAMMA

9:00 - 10:00 Body Pump

10:00 - 10:45 XCore


18:30 - 19:30 Power Circuit

18:30 - 19:30 Step & Shape

19:00 - 20:00 Body Pump

19:30 - 20:30 RPM

19:30 - 20:30 Body Shape

20:00 - 20:45 Shake Fit

20:30 - 21:30 Zumba

PROGRAMMA

9:00 - 10:00 Body Shape


18:30 - 19:30 HIIT

19:15 - 20:15 Body Balance

19:30 - 20:15 XCore

20:30 - 21:15 Jumping Fitness (Beginners)

PROGRAMMA

9:00 - 10:00 Starters Fit

9:00 - 10:00 RPM

9:00 - 10:00 Pilates

9:00 - 10:00 Marijkes Dance & Shape


18:00 - 19:00 Kickboksen 5 t/m 12 jaar

18:30 - 19:30 HIIT

PROGRAMMA

9:00 - 10:30 Rugklas

9:00 - 10:00 RPM

9:00 - 10:00 Zumba

10:30 - 12:00 Kickboksen

PROGRAMMA

9:00 - 10:30 Full Power Circuit